طیق مطالعه جدید محققان زدن دو تا ماسک روی هم می تواند خطر ابتلا به کرونا ویروس را تا 96.5 درصد کاهش دهد

 افراد به دلایل مختلف مثل بد نشستن و... دچار دردهای اسکلتی عضلانی می شوند که با کمی رعایت کردن می توانند از بروز آن پیشگیری کنند

 برخی عادت های غلط مانند مصرف الکل،خواب ناکافی و... می تواند به سیستم ایمنی بدنتان آسیب وارد کند و آن را ضعیف کند

 همیشه لوازم خواب خود مثل روبالشی و ملحفه را بشویید تا مشکلاتی مانندآلرژی ،عفونت چشم و... برایتان پیش نیاید

 به دلیل شیوع ویروس کرونا استفاده از مواد ضدعفونی کننده بسیار رایج شده اما این مواد می توانند به سلامت چشم های شما آسیب بزند

 حفظ و تقویت بینایی امری بسیار مهم است که با چند راهکار مثل استفاده از عینک آفتابی مناسب، دریافت ویتامین A و... می توان به تقویت و محافظت از آن کمک کرد

 تعداد زیادی از کودکان با دهان باز می خوابند و پدر مادرشان ذوق می کنند اما این مدل خوابیدن ضرر دارد و باید درمان شود

 پیاز خواص زیادی دارد که یکی از این خواص پیاز جلوگیری از ریزش بی رویه موها می باشد

 شیرین بیان گیاهی با خواص متعدد می باشد که اواخر محققان دریافته اند با ریشه آن می توان تا حدودی از ابتلا به کرونا جلوگیری کرد

 خواب کافی تاثیر زیادی روی سلامت بدن دارد علاوه بر خواب کافی اگر شب ها زودتر به رختخواب بروید  این تاثیر مثبت را چند برابر کرده اید