بی تحرکی بسیار خطرناک است به طوری که 2 هفته بی تحرکی شمارا 10 سال به پیری نزدیک می کند
هیچوقت موقع کار با کامپیوتر یا دیدن تلوزیون غذا نخورید چون ضررهای زیادی مثل بیشتر خوردن و... دارد
اگر در طول روز احساس خواب آلودگی می کنید دلایل مختلفی مانند خروپف، دمای نامناسب اتاق و... می تواند باعث بروز خواب آلودگی شود
چاقی مضرات زیادی برای سلامت دارد اما طبق آخرین تحقیقات در برخی مواقع چاق بودن می تواند خیلی مضر نباشد
مردمک چشم انسان به دلایل مختلفی مثل نور،جاذبه جنسی و... گشاد تر از حد معمول می شود
تحقیقات اخیر ثابت کرده است که شنا کردن در آب سرد قادر است که خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد
با چرت زدن کوتاه بعد ناهار می توانید به نشاط مغز خود کمک کنید و عملکرد مغز را تقویت کنید
وجود ویتامین دی در بدن بسیار ضروری می باشد که یکی از منابع اصلی آن نور خورشید می باشد که با چند راهکار می توانید ویتامین بیشتری از آن جذب کنید
افتادگی پا در اثر آسیب دیدگی اعصاب عضلات رخ می دهد که فرد در حرکت دادن پای خود دچار مشکل می شود
ثابت شده است که افراد چاق بیشتر در معرض ابتلا به سرطان هستند به ویژه ابتلا به سرطان روده
برخی از گروه های جامعه بیشتر از بیقیه در معرض کمبود پروتئین هستند مانند بزرگ سالان بالای 70 سال و...