سبزیجات قرمز رنگ فواید بسیار زیادی دارند.سبزیجات قرمز رنگ مانند گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای می توانند به کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، پوکی استخوان و کلسترول بالا کمک کنند.
عصاره مالت جو بعد از جنگ جهانی دوم به عنوان یک مکمل غذایی ارزان قیمت برای یک نسل از کودکان دچار سوء تغذیه که نیاز به یک خوراک با کربوهیدرات بالا ،مواد معدنی و همچنین ویتامین ها داشتند استفاده میشد و...
با شروع فصل پاییز و زمستان، بیماری های مختلفی مانند سرماخوردگی، آسم، افسردگی فصلی، خستگی و … شیوع می یابند از برخی خوراکی های زمستانی می توان برای رفع بی رمقی و جلوگیری از پرخوری های زمستانی استفاده کرد.
رامبد جوان تبریزی بازیگر تئاتر، سینما و تلویزیون، کارگردان و مجری تلویزیون است."رامبد جوان" در صفحه اینستاگرامش نکات آموزنده ای در رابطه با بیماری سرطان و راه های پیشگیری آن منتشر کرد.
به گفته یک پزشک و متخصص فیزیولوژی، کسانی که دچار سردی معده و کبد با نشانه ضعف در هضم، رفلاکس و نفخ هستند، میتوانند به غذایشان فلفل سیاه اضافه کنند اما چون فلفل سیاه، درجه گرمی بالایی دارد نباید در مصرف آن زیادهروی کرد.
عرق چهل گیاه همچنین برای درمان دلپیچه، دل درد، نفخ معده و ناراحتیهای روده نیز بسیار مفید و موثر است. این عرق گیاهی که به عنوان چهل گیاه از آن نام برده میشود، در اصل چهل گیاه نداشته و حاوی تعدادی از گیاهان مفید برای دستگاه گوارش است.
ویتامین ای (E ) در بین ویتامین ها مورد بی توجهی بیشتری قرار گرفته است، این در حالی است که این ویتامین دارای فهرست بی پایانی از مزایای مختلف است.در این مطلب با تعدادی از منابع ویتامین ای (E ) آشنا خواهید شد.
لیمو شیرین، یکی از میوههای بسیار خوب است که هم میتوانید از خوردن آن و هم از نوشیدن آب میوهاش لذت ببرید. بهترین زمان خوردن آن، پس از نرمش صبحگاهی، جلسه یوگا یا یک پیاده روی طولانی است، چرا که این میوه یک گزینهی عالی برای رفع تشنگی است
برگشت اسید از معده به مری می تواند سبب ایجاد زخم های مری شود. برگشت اسید معده به حلق موجب التهاب تارهای صوتی و دو رگه شدن صدا می شود و نیز...
یکی از نوشیدنیهای خوشمزه در این هوای سرد، میتواند یک فنجان کاکائوی داغ باشد. این مطلب را بخوانید تا بدانید که یک فنجان کاکائوی داغ چطور میتواند برای سلامتی شما مفید باشد.
پاییز است و بیماری ها در راه. متخصصین نوشیدن این نوشیدنی را برای واکسینه کردن بدن در مقابل بیماری ها توصیه می کنند.