مطالعات قبلی نشان داده بودند که رژیم غذایی مدیترانه ای خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، برخی سرطان ها و دیابت را کاهش می دهد.
بسیاری از افراد چاق و دچار اضافه وزن همواره به دنبال رژیم لاغری هستند.
اگر قرار بود هر کسی فقط به خودش گرسنگی بدهد و رژیم لاغری سخت بگیرد که دیگر رژیمدرمانی کاربردی نداشت!
نوشابه های رژیمی به نوشابه هایی گفته می شود که از قند مصنوعی در آن استفاده شده است.