نکته مهم پس از یک حمله قلبی، کاستن یا برطرف کردن عوامل خطرساز برای حمله قلبی بعدی است. این عوامل میتوانند...
غذای سالم و مفید یکی از مهمترین ارکان زندگی برای برخورداری از سلامت میباشد اما تنها دقت در سالم بودن آن مهم نیست بلکه باید ...
شاید شما هم با این نظریه موافقید که سرطانها در کشور ما بهطور چشمگیری افزایش یافته است. پزشکان میگویند یکی از دلایل...
قلب یكی از اعضای شگفت انگیز بدن است. در هر انسان سالم، قلب حدود 60 تا 80 بار در دقیقه تپش دارد و ریتم آن كاملا یكنواخت است...
از آنجا که هدف آموزش سلامت تغییر رفتار است، مراقب سلامت باید در امر آموزش دادن برقراری ارتباط، ایجاد انگیزه و به مشارکت فراخواندن...
مسواک زدن را شاید بهتوان یکی از تثبیتشدهترین عادات بهداشتی دانست. اما منظم مسواک زدن به معنای آن نیست که آن را...
عواملی هستند كه منجر به پیچ خوردگی مفصل مچ میشوند مانند تكنیكهای ضعیف ورزشی و سطح ناهموار زمین...
ماشینهای حمل زباله را دیدهاید؟ اینکه چهقدر کثیفاند و انواع آشغالها و زبالهها روی هم انبار شدهاند. حتما با خودتان فکر میکنید که...
مطلب زیر، نتیجه یك تحقیق درباره سطح سلامتی جهانی است كه از راه ارزیابی وضعیت بیماریها و آمار ابتلا به بیماریها و علل مرگومیر...
مسواک زدن صحیح حداقل دو دقیقه طول خواهد کشید. درست شنیدید یعنی معادل 120 ثانیه !اغلب افراد این مقدار زمان صرف مسواک زدن...
