استرس باعث تجمع هورمون های كورتیزول و نورپینفرین در جریان خون می شود كه فشار خون را بالا برده و سیستم ایمنی بدن را ضعیف می كند ....
بشر همواره در آرزوی داشتن عمر جاودانه است گرچه هنوز به این رازدست نیافته ایم اما با رعایت نکاتی مهم وساده می توانیم طول عمربیشتری......
برای بهره بردن از فواید چربی های مفید ، یك مشت گردو به عنوان میان وعده در روز مصرف كنید . از روغن ذرت كمتر و از روغن كانولا و روغن زیتون....
درادامه مقاله قبلی پنج مورد دیگرازرازهای جوانی را مطالعه کنید تا به راز جوان ماندن نزدیکتر شوید برای مثال باغبانی كردن یا در اطراف گیاهان بودن......
ثابت شده است 70% از عواملی كه بر عمر متوسط انسان تأثیر می گذارند به انتخاب های خوب و شانس خوب بستگی دارد نه به ژن های خوب....
نویسندگان این مقاله معتقدند که موفقیت افراد چاق در کاهش و جلوگیری از افزایش وزن مجدد در میان افراد چاق ناچیز بوده و به همین جهت به روش های...
بر اساس گزارش محققان به سرپرستي دكتر كاترين شا از دانشگاه كاروليناي شمالي مپل هيل، مشكل اين است كه تغييرات آب و هوايي بر كيفيت هوا تاثير مي گذاردو...
از هر هزار كودك متولد شده در ايران، 5 يا 6 نفر دچار اختلال شنوايي خفيف تا شديد هستند، ميانگين تشخيص ناشنوايي در ايران 5/2 تا سه سالگي است...
این مطالعه تاثیر ویتامین C را در مردان بیش از زنان نشان داده است گرچه به خانمها نیز توصیه به مصرف میوه و سبزیجات می گردد....
براساس آخرین تحقیقات انجام شده توسط انجمن ملی سلامت در امریکا بر روی 913 نفرنوجوان به مدت 3الی 6 ماه دریافتند ......
