چسبندگی ژله، این تصور نادرست را برای بیشتر افراد بهوجود میآورد که میتوان برای درمان و پیشگیری از مشکلات استخوانی، از آن استفاده کرد.
بهترین غذا برای درمان نفخ شکم مصرف «نخود آب» با ادویه دارچین و زعفران است.
فلفل به تنهایی برای لاغری کافی نیست.
اولین و دمدستترین گیاهی كه در هر خانه پیدا میشود، نعناع است كه میشود معجونی مخصوص سرماخوردگیهای زمستانی از آن تهیه كرد.
ماست از ابتلا به دیابت نوع دو پیشگیری می کند.
بههیچوجه نباید برای رنگدهی بیشتر و آزاد شدن ترکیبات آن، زعفران را روی حرارت مستقیم قرار داد.
زردچوبه دارای خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی است.
جویدن آدامس های بدون قند ممکن است راهی ساده برای مادران پس از سزارین باشد تا سلامت و کارایی مجدد روده شان را بازیابند.
مصرف آب کرفس، ماست کم چرب و آب کیوی نیز به لاغری کمک می کند.
قهوه سبز را میتوان به شکل قرص و نیم ساعت پیش از وعده غذایی یا به شکل قهوه آماده مصرف کرد.