برخی متخصصان با خانم‌های بارداری مواجه شده‌اند که نسبت به مصرف این نوشیدنی‌ها واقعا اعتیاد دارند و به سلامتی خودشان آسیب می‌رسانند. در صورتی که این نوشیدنی ها در دوران بارداری ممنوع است!

دیابت بارداری به شرایطی گفته می‌شود که افزایش قند خون برای اولین بار، در طی دوران بارداری دیده شود. دیابت بارداری، تقریباً در ۴ درصد از بارداری‌ها بروز می‌کند. 

آویشن گیاهی كوهستانی و معطر است كه تنوع زیادی دارد. این گیاه دارای طبیعتی گرم و خشك است و از آن معمولاً به عنوان ادویه برای طعم ‌دار كردن انواع غذاها و بعضی خوراك‌ها استفاده می‌‌كنند. 

از خوردن جگر در دوران بارداری پرهیز شود، زیرا با وجود مقادیر زیادی ویتامین A که در این ماده غذایی وجود دارد سقط جنین را به دنبال دارد و پروتئین‌ها، کالری‌ها، فیبر، مایعات و ویتامین‌ها در دوران بارداری از اهمیت ویژه‌ای برخوردار هستند.

در چندین سال اخیر، آلوئه‌ورا به‌عنوان نوعی خوراکی یا نوشیدنی سالم تبلیغ می‌شود که برای سلامت روده‌ها نیز خیلی مفید است، چون مواد مغذی و فیبر زیادی دارد. 

جیوه از طریق خون مادر وارد بدن جنین می شود و اگر مقدار آن بیش از حد مجاز باشد، می تواند خطرهایی داشته باشد. توصیه فعلی این است که زنان باردار دریافت جیوه را محدود کنند و ماهی هایی مانند کوسه ماهی، شمشیر ماهی و شاه ماهی خالدار که مقدار جیوه زیادی دارند، نخورند.

یکی از نگرانی ها خانم ها در دوران بارداری تولد نوزاد ناسالم است. یکی از راهکار برای رفع این نگرانی، دریافت مقادیر کافی اسید فولیک می باشد.

ویار دوران بارداری یکی از مشکلاتی است که بیشتر زنان باردار با آن درگیر هستند و سوالی که دارند این است که برای کنترل ویار دوران بارداری شان چه غذاهایی بخورند بهتر است؟

خوردن کاچی پس از زایمان از زمان های دور در میان بانوان بسیار مرسوم بوده و هست, ولی آیا دلیلش را می دانید؟ و یا اینکه اصلا نیازی به خوردن آن هست یا فقط یک رسم قدیمی است؟

د‌‌‌ر ماد‌‌‌ران باردار و شیردهی كه از رژیم گیاه‌خواری استفاد‌‌‌ه می‌كنند‌‌‌ و هیچ نوع ماد‌‌‌ه حیوانی د‌‌‌ر غذایشان موجود‌‌‌ نیست كاربرد‌‌‌ پروتئین د‌‌‌ر بد‌‌‌ن پایین آ‌‌مد‌‌‌ه و پروتئین مصرفی نمی‌تواند‌‌‌ به مقد‌‌‌ار كافی و لا‌زم مورد‌‌‌ استفاد‌‌‌ه قرار گیرد‌‌‌.