سالاد، دستور تهیه انواع سالاد، سالاد سبریجات، سالاد مرغ، سالاد بهاری

کاهو و کلم را ریز خورد کرده، هویجها را نیز رنده کنیدسپس این مواد را با پونه کوهی...

سالاد کرفس را می توانید با این دو روش درست کنید و با سس جداگانه و مخصوص خودشان از خوردن آنها لذت ببرید...

این مواد را با عدس پخته شده و آویشن و روغن زیتون خوب مخلوط کرده و با سس بادام ...

فلفل دلمه‌اي و پياز نگيني خرد شده و ذرت آماده را به آن اضافه كرده و گل كلم رابه صورت نوارهاي باريك...

شلغم را کمی نمک بپاشید و در یک بشقاب ته گرد بریزید.لیمو را آب بگیرید و ...

سركه را روی آن بدهيد و نمك و فلفل بپاشيد و بگذاريد خنك شود، سپس در يخچال بگذاريد تا ببندد. اين سالاد را گرم هم می خورند...

ليمو را آب بگيريد و آب ليمو را روی سالاد بدهيد. فلفل و زيره را روی سالاد بپاشيد، زير و روكنيد و در ظرف سالاد بريزيد...

گوجه فرنگی های حلقه شده را نگه دارید، آبلیمو، روغن زیتون، نمک، فلفل و شکر را با هم مخلوط کرده و روی سالادتان بریزید سپس...

بروکلی را با دو قاشق سرکه در آب جوش بریزید. پس از 2-3 دقیقه در آب کش خالی كرده، زیرِ آب سرد بگیرید و بگذارید آب آن برود...

در امریکای مرکزی و جنوبی نیز مانند سرزمین خود ما باقلا فراوان است و فراوان خورده می شود ، اگر چه ما کمتر به فکر می افتیم از آن سالاد درست کنیم ...

سركه و روغن را با اندكی نمك و فلفل اضافه كنيد و زير و رو كنيد به اين سالاد می توانيد چند دانه فلفل سبز ساطوری و اندكی نعنای خشك اضافه كنيد ...

صفحه6 از8