شما در حدود ۴۰۰۰ ساعت از زندگی بزرگسالی خود را صرف دوش گرفتن خواهید کرد، احتمالاً بیشتر از زمانی که صرف خواندن، ورزش و یا تماشای تلویزیون می‌کنید. ولی امکان دارد که آن را اشتباه انجام دهید

یک عضو هیئت علمی گروه ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: بد قرار گرفتن زانو، چهار زانو نشستن، دو زانو نشستن و جهش‌های ناگهانی، به استخوان کشکک و دیوارهای غضروف فشار می‌آورد

رقابت‌های انتخاباتی با رویکرد «نظریه گفتمان»، بازی با دالّ‌های مرکزی (Master Signifiers) گفتمان‌ها است و بازنده این رقابت، نامزدی است که این «دالّ» او میان‌تهی شده و قدرت برقراری ارتباط با رأی‌دهندگان را ندارد

تقریبا۲ هفته تا ماه رمضان و بهره وری از فیض معنوی و تاثیرات مثبت روزه داری باقی مانده است، در این مدت با رعایت برخی تدابیر طب سنتی، می توانید بدن خود را برای روزه داری آماده کرده و روزهای گرم ماه مبارک رمضان را آسانتر سپری کنید

تحقیقات جدید نشان می‌دهد سه عامل کلیدی در سبک زندگی وجود دارد که به کاهش رسوب پروتئین در مغز که با بیماری آلزایمر در ارتباط است، منجر می‌شود

کبد یکی از بزرگترین و مهمترین ارگان های بدن انسان است. کبد بسیاری از عملکرد های بیولوژیک مهم بدن را انجام می دهد که بدن ما را سالم و متناسب نگه می دارند

همواره می شنویم که ورزش ضامن سلامت است، آیا ورزشی برای سلامتی چشم هم داریم؟ همچنین گاهی می‌شنویم که مثلا شخصی می‌گوید: اپتومتریست برای چشم‌هایم ورزش داده است تا انجام دهم

آیا می‌دانید مبنای طب آیورودیک چیست؟ آیورودا به معنای علم زندگی و احتمالاً از قدیمی‌ترین روش‌های درمانی است. فلسفه این طب، هم ظریف و هم پیچیده است

آیا تا به حال شروع کرده اید به صحبت کردن با خودتان؟ آیا تا کنون خودتان را خطاب قرار داده اید؟ واکنش دیگران برابر چنین رفتاری چیست؟ اصلاً خودتان نسبت به عادت با خود حرف زدن چه احساسی دارید؟

هرچند بسیاری از مردم ممکن است با شایع‌ترین نوع آپنه، یعنی آپنه انسدادی خواب، آشنا باشند، اما انواع دیگری از آپنه‌ وجود دارند که فرد ممکن است از آنها رنج ببرد. هدف ما شناساندن انوع آپنه خواب و بحث در مورد علائم، شیوع، علل، و درمان هر یک از آنهاست