این روزها روشهای متنوع و رنگارنگی برای درمان چاقی پیشنهاد میشود اما بسیاری از آنها به جای اینکه برای فرد سودمند باشند و باعث ارتقای سلامت وی شوند ، برای او زیانبارند .
همیشه سعی می کنم غذاهای سالم بخورم و از خوردن غذاهای نا سالم که ارزش غذایی ندارند خودداری می کنم. اما همین کارم باعث می شود که بیشتر به خوردن این غذاها میل پیدا کنم...چه کنم؟؟
اشتباهات ساده رژیمی گاه به افزایش وزن منجر میشود. اگر عقربه وزنه شما حرکت نمیکند و یا این که به محض کم کردن وزن دوباره با افزایش وزن رو به رو میشوید، احتمال دارد...
دو گروه هستند كه بیشتر از دیگران به خوردن آلو، آلوچه و لواشك علاقهمندند: خانمها و بچهها. آنها گاهی بی رویه از این مواد غذایی استفاده میكنند و از بابت مصرفشان آسوده خیالاند چون...
به نوشته روزنامه اينترنتي روسي ايزوستيا دانشمندان هلندي طي بررسيهايي متوجه شده اند زنان چاق در صورتي که به کيکهاي لذيذ و دسرهاي خوش اب و رنگ و اشتها آور ....
